ヨガで健康的なカラダを作ろう

ヨガで健康的なカラダ作りをする情報を発信しています。食事や肩こり、腰痛、むくみを解消して、見た目は引き締まり、スッキリと軽い身体で毎日を過ごしたい女性のためのブログです😊

2021-10-22から1日間の記事一覧

【睡眠】ネントレにも効果あり!?ねんねのお友達でママも寝むろう!

夜泣きやママと離れると泣いてしまう赤ちゃんっていますよね?? 赤ちゃんの寝かしつけや睡眠が少なくて悩んでいるママにおすすめの方法があります^^ それは赤ちゃんのねんねのお友達を作ってあげることです! 筆者宅ではぬいぐるみを購入しました。実際に購…